每次对话结束后在此回写。 格式: 日期 + 做了什么 + 主控说了什么 + 待办 不写 = 下次醒来一片空白。
## YYYY-MM-DD HH:MM · [操作主题] - 做了什么: [描述] - 主控说了什么: [关键指令] - 待办: [下一步]